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A no ser que hayas optado por un cambio de dieta que se prolongue durante tu vida, te predispones a ganar grasa y a pasar toda la vida con dietas “yo-yo”.
¿Por qué siempre volvemos a recuperar peso?
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¡Hola! Me llamo Elena Mejías y soy la autora de este blog.
Hace tiempo, yo, al igual que tú, quería conseguir unos abdominales...
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